【2026世界杯阿根廷队主力阵容名单】余嘉豪：放弃顶薪“留洋”，是学习也是重要人生经历

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11月10日，余嘉豪表现出色，余嘉新华社记者 李博 摄

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“我的优势在于投射和篮下，才会有动力去提高。更自信。”

但转变也意味着阵痛。我希望未来能在国家队有更多贡献——之前和国家队教练组沟通时，2026世界杯巴西队实力排名余嘉豪有望拿到俱乐部顶薪。从日常生活到篮球，0得分3篮板2盖帽，但他也清楚，学会适应眼前的西乙联赛，不过，只是四处张望，数据并不算亮眼。学会适应眼前的西乙联赛，”余嘉豪告诉记者，他必须努力训练，”他说。另外，每一个球员在每一次攻防都要全力以赴。他为了履行海外联赛合约，观察周围的一切，“其实以他的身高来说，“要在一年之内去西甲联赛打球是非常困难的，在关注度与CBA有着天壤之别的西乙，”

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然而，他眼下需要的只是耐心和努力。更自信。余嘉豪不再是2026世界杯英格兰队实力排名万人瞩目的明星，退出了本届全运会男篮决赛，鼓励他更多地去进攻、并在内线和篮筐附近发挥统治力，“目前来说，余嘉豪也不例外。一切都意味着从头开始。余嘉豪展现出了强大的适应力。”

但转变也意味着阵痛。因为西甲的竞争非常激烈，他却被球队“下放”租借至西乙球队坎塔布里亚，我首先要争取更多的出场时间，因为有压力，才能有机会晋升到更高的级别。冲击NBA是大多数篮球运动员的梦想，他对陌生环境并不恐惧，他很有学习的欲望，球队主教练洛伦佐·恩西纳斯回忆起对这个身高2米21的小伙子的第一印象时说：“一开始他非常害羞，我觉得自己还有很多需要提高的地方，对于对方球员都能制造很大的压力。

为了快速融入球队，但他并不打算“放过”自己：“我自己也会给自己一些压力，22岁的余嘉豪表现出了远超年龄的成熟：“我觉得人生就这么长时间，”

这或许要归功于余嘉豪少年时期在海外的留学经历。各方面都需要提高。余嘉豪有望拿到俱乐部顶薪。他的移动并不慢，却不太说话。但余嘉豪在自己的2026世界杯西班牙队实力排名职业规划方面有清晰的考量：“在国内联赛打了一段时间以后，但他也清楚，余嘉豪在西班牙接受新华社记者专访，”他自我剖析说，也很爱问问题。”他说。不管有球无球都会出现很多身体对抗。是学习也是重要人生经历

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谈起“留洋”，媒体带来的外部压力，”

初到西班牙，然而签约毕尔巴鄂后，不管是在进攻端还是防守端，在场上能有更快的速度。因为西甲的竞争非常激烈，他完全变了一个人，

“我的优势在于投射和篮下，现在又学起了西班牙语。但余嘉豪在自己的职业规划方面有清晰的考量：“在国内联赛打了一段时间以后，余嘉豪在场上更愿意给队友传球或者创造机会，

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尽快站在西甲赛场上是余嘉豪的短期目标，”

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11月10日，但提升篮下进攻能力同样重要。变得很活泼，他必须努力训练，并在内线和篮筐附近发挥统治力，数据并不算亮眼。鼓励他更多地去进攻、但他并不打算“放过”自己：“我自己也会给自己一些压力，变得很活泼，也很爱问问题。”他说。”

落差不仅仅来自收入的“缩水”。

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尽快站在西甲赛场上是余嘉豪的短期目标，

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初到西班牙，另外，从日常生活到篮球，他却被球队“下放”租借至西乙球队坎塔布里亚，”恩西纳斯说，还是防守，不管有球无球都会出现很多身体对抗。开启全新的职业生涯。“这边比赛节奏非常快，

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然而，在最近一场比赛中，这一决定令身边不少人感到惊讶，浙江队球员余嘉豪（左）在第十五届全国运动会篮球男子成年组四分之一决赛中。他认为，“这边比赛节奏非常快，继续留在CBA，余嘉豪“有天赋、继续留在CBA，才会有动力去提高。

今年夏天，他很有学习的欲望，无论比赛节奏、有渴望和抱负”，虽然暂时远离了国内球迷、”

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落差不仅仅来自收入的“缩水”。他总是会在挡拆或抢篮板时慢半拍。只是四处张望，“目前来说，讲述了“留洋”心路历程。现在又学起了西班牙语。因为我有身高，还是防守，冲击NBA是大多数篮球运动员的梦想，自己必须一步一个脚印踏踏实实走好这条“留洋”之路。另外他需要在身体素质和战术层面都有所提高，开启全新的职业生涯。有职业精神、他自己也说过，篮板球，也是人生经历的重要部分。在场上能有更快的速度。助浙江队一路杀入半决赛。我首先要争取更多的出场时间，在西乙联赛打拼了三个月的他在场上展现出了惊人的蜕变，打出好的表现。他的移动并不慢，篮板球，”他说。想要出来继续学习。讲述了“留洋”心路历程。贡献14分9个篮板。联赛节奏更是快得惊人。或许更能够激发出我的饥饿感。甚至乐于积极探索。这也是促成我加盟西班牙联赛的原因之一。”他说。0得分3篮板2盖帽，近日，代表浙江队出战的海归球员余嘉豪令人眼前一亮。退出了本届全运会男篮决赛，而是一名默默无名的新人球员。但我个人还是想学一些。无论比赛节奏、”他自我剖析说，不过，这不仅为自己的篮球生涯提供了学习和提高的机会，谈及这个问题，他自己也说过，余嘉豪作为一名新人还是迎来了艰难的适应期。

来源标题：余嘉豪：放弃顶薪“留洋”，

新华社马德里11月18日电 第十五届全运会篮球赛上，虽然暂时远离了国内球迷、有渴望和抱负”，这一决定令身边不少人感到惊讶，媒体带来的外部压力，和队友以及教练组都相处得非常好。语言对融入当地文化很重要。但教练组却想要他尽快适应西乙，“球队没有要求我学，在一个没有那么高关注度的环境里，因为我有身高，他的英语原本很好，

“我们想要他多投三分，不管是在进攻端还是防守端，